Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 335 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 27 g —
- Sodio 352 mg 15%
- Colesterolo 0,05 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,8 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21,3 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 34,4 mg 8%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Iodio 2,6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 5 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 7,5 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 10 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 13 g | 175 g | 6,3 g |
Domande su muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?
100 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: 335 kcal, 5 g di proteine, 70 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?
50 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: 168 kcal, 2,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?
150 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: 503 kcal, 7,5 g di proteine, 105 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?
200 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: 670 kcal, 10 g di proteine, 140 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?
250 g di muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: 838 kcal, 13 g di proteine, 175 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32438 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse