Sapere cosa c’è nel piatto
Marmellata di arance
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 65.6 g 24%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 60 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.05 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3 mg 1%
Minerali
- Calcio 38 mg 3%
- Ferro 0.15 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 4 mg 0%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0.04 mg 0%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 0.6 µg 1%
- Iodio 0.5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 65.6 g | 0 g |
| 1 porzione | 20 g | 49 | 0.1 g | 13.1 g | 0 g |
| 2 porzioni | 40 g | 98 | 0.1 g | 26.2 g | 0 g |
| ½ porzione | 10 g | 25 | 0 g | 6.6 g | 0 g |
| 3 porzioni | 60 g | 148 | 0.2 g | 39.4 g | 0 g |
| 4 porzioni | 80 g | 197 | 0.2 g | 52.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.2 g | 32.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.5 g | 98.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.6 g | 131.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.8 g | 164 g | 0 g |
Domande su marmellata di arance
Quante calorie ci sono in 100 g di marmellata di arance?
100 g di marmellata di arance: 246 kcal, 0.3 g di proteine, 65.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (20 g) di marmellata di arance?
1 porzione (20 g) di marmellata di arance: 49 kcal, 0.1 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (40 g) di marmellata di arance?
2 porzioni (40 g) di marmellata di arance: 98 kcal, 0.1 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10 g) di marmellata di arance?
½ porzione (10 g) di marmellata di arance: 25 kcal, 0 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (60 g) di marmellata di arance?
3 porzioni (60 g) di marmellata di arance: 148 kcal, 0.2 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (80 g) di marmellata di arance?
4 porzioni (80 g) di marmellata di arance: 197 kcal, 0.2 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di marmellata di arance?
50 g di marmellata di arance: 123 kcal, 0.2 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di marmellata di arance?
150 g di marmellata di arance: 369 kcal, 0.5 g di proteine, 98.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168819 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse