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Margarina
Calorie e valori nutrizionali
per la ristorazione, di qualità selezionata
569
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.0 g
Grassi64 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 569 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 64 g 82%
- Grassi saturi 18 g 91%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 590 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,3 mg 55%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Ferro 0,05 mg 0%
- Fosforo 2 mg 0%
- Potassio 3 mg 0%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 0,5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 569 | 0 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 0 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 854 | 0 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1138 | 0 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1423 | 0 g | 0 g | 161 g |
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- Margarina spalmabile35–39% di grassi, in vaschetta349 kcal / 100 g
Domande su margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina?
100 g di margarina: 569 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina?
50 g di margarina: 285 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina?
150 g di margarina: 854 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina?
200 g di margarina: 1138 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 128 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina?
250 g di margarina: 1423 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 161 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) J1023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
