Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina
Calorie e valori nutrizionali
80%, per cuocere al forno e cucinare
711
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.0,3 g
Grassi80 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 711 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 80 g 103%
- Grassi saturi 28 g 141%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 800 µg 89%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 10 µg 50%
- Vitamina E 12 mg 80%
- Vitamina K 43,7 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0,37 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17,4 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 4,7 mg 1%
- Fosforo 14,1 mg 1%
- Potassio 34,2 mg 1%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Iodio 1,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0,5 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0,3 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0,8 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 1 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 1,3 g | 0,8 g | 200 g |
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Domande su margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina?
100 g di margarina: 711 kcal, 0,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina?
50 g di margarina: 356 kcal, 0,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina?
150 g di margarina: 1067 kcal, 0,8 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina?
200 g di margarina: 1422 kcal, 1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 160 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina?
250 g di margarina: 1778 kcal, 1,3 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 200 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32342 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
