Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 612 kcal —
  • Proteine 21.1 g 42%
  • Carboidrati 6.9 g 3%
  • Grassi 55.8 g 72%
  • Grassi saturi 4.4 g 22%
  • Zuccheri 4.2 g —
  • Sodio 14 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 24 mg 160%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.75 mg 58%
  • Niacina (B3) 3.1 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Biotina (B7) 64 µg 213%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 240 mg 18%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 270 mg 64%
  • Fosforo 550 mg 44%
  • Potassio 780 mg 17%
  • Zinco 3.2 mg 29%
  • Rame 1 mg 111%
  • Manganese 1.7 mg 74%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g61221.1 g6.9 g55.8 g
50 g50 g30610.6 g3.5 g27.9 g
150 g150 g91831.7 g10.4 g83.7 g
200 g200 g122442.2 g13.8 g111.6 g
250 g250 g153052.8 g17.3 g139.5 g

Domande su mandorle a scaglie e macinate

Quante calorie ci sono in 100 g di mandorle a scaglie e macinate?

100 g di mandorle a scaglie e macinate: 612 kcal, 21.1 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 55.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mandorle a scaglie e macinate?

50 g di mandorle a scaglie e macinate: 306 kcal, 10.6 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mandorle a scaglie e macinate?

150 g di mandorle a scaglie e macinate: 918 kcal, 31.7 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 83.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mandorle a scaglie e macinate?

200 g di mandorle a scaglie e macinate: 1224 kcal, 42.2 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 111.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mandorle a scaglie e macinate?

250 g di mandorle a scaglie e macinate: 1530 kcal, 52.8 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 139.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-870 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse