Sapere cosa c’è nel piatto
Maize custard
Calorie e valori nutrizionali
93
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.13 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 8,8 g —
- Sodio 51,3 mg 2%
- Colesterolo 47 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37,9 µg 4%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 12,1 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Iodio 18,1 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4,3 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 6,4 g | 20 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 8,6 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 11 g | 33 g | 6,2 g |
Domande su maize custard
Quante calorie ci sono in 100 g di maize custard?
100 g di maize custard: 93 kcal, 4,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maize custard?
50 g di maize custard: 47 kcal, 2,1 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maize custard?
150 g di maize custard: 140 kcal, 6,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maize custard?
200 g di maize custard: 186 kcal, 8,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maize custard?
250 g di maize custard: 233 kcal, 11 g di proteine, 33 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 6004 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse