Sapere cosa c’è nel piatto

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

114
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.8,9 g
Grassi5,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 8,9 g 3%
  • Grassi 5,3 g 7%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 2,5 g —
  • Sodio 253 mg 11%
  • Colesterolo 46,7 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 0,93 mg 1%
  • Vitamina D 0,68 µg 3%
  • Vitamina E 0,34 mg 2%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0,56 µg 23%

Minerali

  • Calcio 64,3 mg 5%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnesio 13,6 mg 3%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 171 mg 4%
  • Zinco 1,6 mg 14%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 8,4 µg 15%
  • Iodio 25,1 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1147,4 g8,9 g5,3 g
50 g50 g573,7 g4,4 g2,6 g
150 g150 g17111 g13 g7,9 g
200 g200 g22815 g18 g11 g
250 g250 g28518 g22 g13 g

Domande su macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk?

100 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 114 kcal, 7,4 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk?

50 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 57 kcal, 3,7 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk?

150 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 171 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk?

200 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 228 kcal, 15 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk?

250 g di macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 285 kcal, 18 g di proteine, 22 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7092 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse