Sapere cosa c’è nel piatto

Macaron pastry

Calorie e valori nutrizionali

257
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.38 g
Grassi8,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 257 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Carboidrati 38 g 14%
  • Grassi 8,6 g 11%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 38 g —
  • Sodio 20,3 mg 1%
  • Colesterolo 0,03 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,77 µg 0%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,5 mg 30%
  • Vitamina K 0,19 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerali

  • Calcio 56,3 mg 4%
  • Ferro 0,94 mg 5%
  • Magnesio 48 mg 11%
  • Fosforo 84,1 mg 7%
  • Potassio 153 mg 3%
  • Zinco 0,57 mg 5%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,43 mg 19%
  • Selenio 2,8 µg 5%
  • Iodio 3,1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Domande su macaron pastry

Quante calorie ci sono in 100 g di macaron pastry?

100 g di macaron pastry: 257 kcal, 5,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macaron pastry?

50 g di macaron pastry: 129 kcal, 2,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macaron pastry?

150 g di macaron pastry: 386 kcal, 8,5 g di proteine, 57 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macaron pastry?

200 g di macaron pastry: 514 kcal, 11 g di proteine, 75 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macaron pastry?

250 g di macaron pastry: 643 kcal, 14 g di proteine, 94 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34304 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse