Sapere cosa c’è nel piatto
Lupini
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
97
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.2,5 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 14 g 51%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
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- Fagiolo dall'occhiomaturi, in scatola, scolati114 kcal / 100 g
Domande su lupini
Quante calorie ci sono in 100 g di lupini?
100 g di lupini: 97 kcal, 9,8 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lupini?
50 g di lupini: 49 kcal, 4,9 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lupini?
150 g di lupini: 146 kcal, 15 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lupini?
200 g di lupini: 194 kcal, 20 g di proteine, 5 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lupini?
250 g di lupini: 243 kcal, 25 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: ausnut F000443 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
