Sapere cosa c’è nel piatto
Lupini
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
97
caloriekcal per 100 g
Proteine9.8 g
Carb.2.5 g
Grassi2.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 9.8 g 20%
- Carboidrati 2.5 g 1%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 14.2 g 51%
- Zuccheri 0.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.8 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14.7 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19.6 g | 5 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24.5 g | 6.3 g | 5.5 g |
Domande su lupini
Quante calorie ci sono in 100 g di lupini?
100 g di lupini: 97 kcal, 9.8 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lupini?
50 g di lupini: 49 kcal, 4.9 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lupini?
150 g di lupini: 146 kcal, 14.7 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lupini?
200 g di lupini: 194 kcal, 19.6 g di proteine, 5 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lupini?
250 g di lupini: 243 kcal, 24.5 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Fonte: ausnut F000443 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse