Sapere cosa c’è nel piatto

Lenticchie

Calorie e valori nutrizionali

cotte, scolate, senza olio, non salate

caloriekcal per 100 g

Proteine7.3 g

Carb.13.2 g

Grassi0.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	99	7.3 g	13.2 g	0.5 g
50 g	50 g	50	3.7 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	149	11 g	19.8 g	0.7 g
200 g	200 g	198	14.6 g	26.4 g	0.9 g
250 g	250 g	248	18.3 g	33 g	1.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie?

100 g di lenticchie: 99 kcal, 7.3 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie?

50 g di lenticchie: 50 kcal, 3.7 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie?

150 g di lenticchie: 149 kcal, 11 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie?

200 g di lenticchie: 198 kcal, 14.6 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie?

250 g di lenticchie: 248 kcal, 18.3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0018T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse