Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di pasta
Calorie e valori nutrizionali
verdure e maionese
150
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.18 g
Grassi7,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 150 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 7,9 g 10%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 22 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 328 µg 36%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 53 mg 4%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,7 g | 18 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,9 g | 8,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,6 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,4 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9,3 g | 44 g | 20 g |
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Domande su insalata di pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di pasta?
100 g di insalata di pasta: 150 kcal, 3,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di pasta?
50 g di insalata di pasta: 75 kcal, 1,9 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di pasta?
150 g di insalata di pasta: 225 kcal, 5,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di pasta?
200 g di insalata di pasta: 300 kcal, 7,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di pasta?
250 g di insalata di pasta: 375 kcal, 9,3 g di proteine, 44 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-872 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
