Sapere cosa c’è nel piatto
Igname elefante
Calorie e valori nutrizionali
84
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.17.5 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 17.5 g 6%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 4.2 g 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.6 g | 17.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 26.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5.1 g | 34.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6.4 g | 43.7 g | 0.4 g |
Domande su igname elefante
Quante calorie ci sono in 100 g di igname elefante?
100 g di igname elefante: 84 kcal, 2.6 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di igname elefante?
50 g di igname elefante: 42 kcal, 1.3 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di igname elefante?
150 g di igname elefante: 126 kcal, 3.8 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di igname elefante?
200 g di igname elefante: 168 kcal, 5.1 g di proteine, 34.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di igname elefante?
250 g di igname elefante: 210 kcal, 6.4 g di proteine, 43.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) F017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse