Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio halloumi

Calorie e valori nutrizionali

313
caloriekcal per 100 g
Proteine23.9 g
Carb.1.7 g
Grassi23.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 313 kcal —
  • Proteine 23.9 g 48%
  • Carboidrati 1.7 g 1%
  • Grassi 23.5 g 30%
  • Grassi saturi 16.6 g 83%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1.7 g —
  • Sodio 1200 mg 52%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 322 µg 36%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.6 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 5.1 µg 17%
  • Folati (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 794 mg 61%
  • Magnesio 40 mg 10%
  • Fosforo 517 mg 41%
  • Potassio 88 mg 2%
  • Zinco 3.7 mg 34%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 12 µg 22%
  • Iodio 60 µg 40%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31323.9 g1.7 g23.5 g
50 g50 g15712 g0.9 g11.8 g
150 g150 g47035.9 g2.6 g35.3 g
200 g200 g62647.8 g3.4 g47 g
250 g250 g78359.8 g4.3 g58.8 g

Domande su formaggio halloumi

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio halloumi?

100 g di formaggio halloumi: 313 kcal, 23.9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio halloumi?

50 g di formaggio halloumi: 157 kcal, 12 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio halloumi?

150 g di formaggio halloumi: 470 kcal, 35.9 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio halloumi?

200 g di formaggio halloumi: 626 kcal, 47.8 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio halloumi?

250 g di formaggio halloumi: 783 kcal, 59.8 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 58.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-496 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse