Sapere cosa c’è nel piatto
Gomma da masticare senza zucchero
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 92 g 34%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 0 mg 0%
- Potassio 0 mg 0%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 0 g | 92 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 2 g | 5 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 2 porzioni | 4 g | 11 | 0 g | 3,7 g | 0 g |
| ½ porzione | 1 g | 3 | 0 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 porzioni | 6 g | 16 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 4 porzioni | 8 g | 21 | 0 g | 7,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0 g | 46 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 0 g | 139 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 0 g | 185 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 0 g | 231 g | 1 g |
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Domande su gomma da masticare senza zucchero
Quanto a lungo si può masticare una gomma senza zucchero?
Mastica un pezzo finché perde il sapore, in genere per una decina di minuti; poi buttalo. Lasciarla in bocca a lungo non la rende più utile.
Si può inghiottire la gomma da masticare senza zucchero?
Meglio di no: la base gommosa non è fatta per essere mangiata. Insegna ai bambini a sputarla e non darla a chi potrebbe ingoiarla o soffocare.
Come si conserva la gomma da masticare senza zucchero?
Tienila nella confezione ben chiusa, in un luogo fresco e asciutto: calore e umidità possono renderla molle e appiccicosa. Evita di lasciarla in auto al sole.
Che cosa contiene la gomma da masticare senza zucchero?
Oltre alla base gommosa, può contenere edulcoranti come sorbitolo, xilitolo o aspartame, aromi e agenti di rivestimento. «Senza zucchero» non significa necessariamente senza carboidrati: gli edulcoranti e i polioli possono contribuire ai carboidrati dichiarati.
La gomma da masticare senza zucchero può avere un effetto lassativo?
Sì, se ne mastichi molta: alcuni polioli, come sorbitolo e mannitolo, possono richiamare acqua nell’intestino. Se noti questo effetto, riduci la quantità e controlla quali edulcoranti contiene.
Che differenza c’è tra gomma da masticare e caramella senza zucchero?
La gomma si mastica e poi si elimina, mentre la caramella si scioglie o si mastica e si mangia. Per 100 g, la gomma da masticare senza zucchero apporta 268 kcal e la caramella senza zucchero 240 kcal.
La gomma da masticare senza zucchero apporta energia?
Sì: una gomma da masticare senza zucchero apporta 268 kcal per 100 g, anche se un singolo pezzo pesa in genere soltanto 2 g.
Fonte: USDA FoodData Central 169882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
