Sapere cosa c’è nel piatto
sciroppo senza zucchero
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 0 mg 0%
- Potassio 0 mg 0%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 1 porzione | 240 g | 122 | 1,9 g | 27 g | 0 g |
| 2 porzioni | 480 g | 245 | 3,8 g | 54 g | 0 g |
| ½ porzione | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 porzioni | 720 g | 367 | 5,8 g | 81 g | 0 g |
| 4 porzioni | 960 g | 490 | 7,7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
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Domande su sciroppo senza zucchero
Come puoi usare lo sciroppo senza zucchero a colazione?
Versane un filo su pancake, waffle, yogurt o porridge già pronto: aggiungerlo alla fine evita che il calore ne attenui l’aroma.
Lo sciroppo senza zucchero può sostituire lo zucchero nelle torte?
Non sempre in rapporto uno a uno: lo sciroppo aggiunge liquido, mentre lo zucchero dà volume e aiuta a dorare. Usalo in una ricetta pensata per dolcificanti liquidi, oppure come guarnizione dopo la cottura.
Puoi mettere lo sciroppo senza zucchero nel caffè o nel tè?
Sì: mescolalo nella bevanda calda finché si scioglie. Parti da un cucchiaino, assaggia e aggiungine altro solo se serve, perché il potere dolcificante cambia da prodotto a prodotto.
Come si conserva lo sciroppo senza zucchero dopo l’apertura?
Richiudi bene il flacone e segui le istruzioni di conservazione riportate sulla confezione: alcuni prodotti si tengono in dispensa, altri vanno refrigerati dopo l’apertura.
Lo sciroppo senza zucchero si può sostituire con lo sciroppo d’acero?
Puoi usare lo sciroppo d’acero come guarnizione, ma non è equivalente: quello d’acero apporta 260 kcal e 67 g di carboidrati per 100 g, mentre lo sciroppo senza zucchero apporta 51 kcal e 11 g di carboidrati.
Quante calorie ha una porzione di sciroppo senza zucchero?
Un cucchiaio, circa 15 g, apporta 8 kcal.
Fonte: USDA FoodData Central 169878 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse