Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, ricoperto di cioccolato o caramello, con noci
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 13 g 63%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 92 mg 4%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 29,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 252 mg 19%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 238 mg 5%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,13 mg 14%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4,4 g | 30 g | 20 g |
| 1 porzione | 54 g | 174 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 2 porzioni | 108 g | 349 | 4,8 g | 33 g | 22 g |
| ½ porzione | 27 g | 87 | 1,2 g | 8,2 g | 5,5 g |
| 3 porzioni | 162 g | 523 | 7,1 g | 49 g | 33 g |
| 4 porzioni | 216 g | 698 | 9,5 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2,2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6,6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8,8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
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Domande su gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
100 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 323 kcal, 4,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (54 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
1 porzione (54 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 174 kcal, 2,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (108 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
2 porzioni (108 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 349 kcal, 4,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (27 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
½ porzione (27 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 87 kcal, 1,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (162 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
3 porzioni (162 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 523 kcal, 7,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (216 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
4 porzioni (216 g) di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 698 kcal, 9,5 g di proteine, 65 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
50 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 162 kcal, 2,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca?
150 g di gelato ricoperto di cioccolato o caramello con frutta secca: 485 kcal, 6,6 g di proteine, 46 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168130 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
