Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, vaniglia, leggero, senza zuccheri aggiunti, ricoperto di cioccolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 6.4 g 13%
- Carboidrati 25.3 g 9%
- Grassi 10.1 g 13%
- Grassi saturi 5.5 g 28%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 8.5 g —
- Sodio 104 mg 5%
- Colesterolo 10 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
- Colina 29.7 mg 5%
Minerali
- Calcio 222 mg 17%
- Ferro 0.29 mg 2%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 0.82 mg 7%
- Rame 0.08 mg 8%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenio 2.4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6.4 g | 25.3 g | 10.1 g |
| 1 porzione | 78 g | 172 | 5 g | 19.7 g | 7.9 g |
| 2 porzioni | 156 g | 345 | 10 g | 39.5 g | 15.8 g |
| ½ porzione | 39 g | 86 | 2.5 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 3 porzioni | 234 g | 517 | 15 g | 59.2 g | 23.6 g |
| 4 porzioni | 312 g | 690 | 20 g | 79 g | 31.5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.2 g | 12.7 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 9.6 g | 38 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 12.8 g | 50.6 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 16 g | 63.3 g | 25.3 g |
Domande su gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
100 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 221 kcal, 6.4 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (78 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
1 porzione (78 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 172 kcal, 5 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (156 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
2 porzioni (156 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 345 kcal, 10 g di proteine, 39.5 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (39 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
½ porzione (39 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 86 kcal, 2.5 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (234 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
3 porzioni (234 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 517 kcal, 15 g di proteine, 59.2 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (312 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
4 porzioni (312 g) di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 690 kcal, 20 g di proteine, 79 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
50 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 111 kcal, 3.2 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato?
150 g di gelato alla vaniglia leggero senza zuccheri aggiunti ricoperto di cioccolato: 332 kcal, 9.6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167683 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse