Sapere cosa c’è nel piatto
Gambero
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, crudo
105
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0,7 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Sodio 240 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 13 µg 3%
Minerali
- Zinco 0,9 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 35 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 1,9 g | 2,3 g |
Domande su gambero
Quante calorie ci sono in 100 g di gambero?
100 g di gambero: 105 kcal, 23 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gambero?
50 g di gambero: 53 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gambero?
150 g di gambero: 158 kcal, 35 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gambero?
200 g di gambero: 210 kcal, 47 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gambero?
250 g di gambero: 263 kcal, 59 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse