Sapere cosa c’è nel piatto
Fungo ostrica
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
251
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.10 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 46 g 165%
- Zuccheri 8,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 26 g | 10 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 13 g | 5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 39 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 52 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 66 g | 25 g | 4,4 g |
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Domande su fungo ostrica
Quante calorie ci sono in 100 g di fungo ostrica?
100 g di fungo ostrica: 251 kcal, 26 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
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250 g di fungo ostrica: 628 kcal, 66 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K740400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
