Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 159 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Carboidrati 4,8 g 2%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 13 g 48%
  • Zuccheri 3,6 g —
  • Sodio 60 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 14,9 mg 99%
  • Niacina (B3) 38,7 mg 242%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 73 mg 6%
  • Ferro 7,3 mg 41%
  • Magnesio 110 mg 26%
  • Fosforo 970 mg 78%
  • Potassio 3870 mg 82%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Rame 8,7 mg 968%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Selenio 110 µg 200%
  • Iodio 36 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15922 g4,8 g6 g
50 g50 g8011 g2,4 g3 g
150 g150 g23933 g7,2 g9 g
200 g200 g31844 g9,6 g12 g
250 g250 g39855 g12 g15 g

Domande su funghi secchi

Quante calorie ci sono in 100 g di funghi secchi?

100 g di funghi secchi: 159 kcal, 22 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di funghi secchi?

50 g di funghi secchi: 80 kcal, 11 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di funghi secchi?

150 g di funghi secchi: 239 kcal, 33 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di funghi secchi?

200 g di funghi secchi: 318 kcal, 44 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di funghi secchi?

250 g di funghi secchi: 398 kcal, 55 g di proteine, 12 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-416 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse