Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato ai frutti di bosco
Calorie e valori nutrizionali
arricchito con vitamina C
50
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.11 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 50,3 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Fosforo 14 mg 1%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Iodio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 27 g | 0,7 g |
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Domande su frullato ai frutti di bosco
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato ai frutti di bosco?
100 g di frullato ai frutti di bosco: 50 kcal, 0,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato ai frutti di bosco?
50 g di frullato ai frutti di bosco: 25 kcal, 0,3 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato ai frutti di bosco?
150 g di frullato ai frutti di bosco: 75 kcal, 0,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato ai frutti di bosco?
200 g di frullato ai frutti di bosco: 100 kcal, 1,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato ai frutti di bosco?
250 g di frullato ai frutti di bosco: 125 kcal, 1,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) C1022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
