Sapere cosa c’è nel piatto

Fish pasty, smoked salmon pasty

Calorie e valori nutrizionali

299
caloriekcal per 100 g
Proteine7.4 g
Carb.22.2 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 299 kcal —
  • Proteine 7.4 g 15%
  • Carboidrati 22.2 g 8%
  • Grassi 20 g 26%
  • Grassi saturi 9.7 g 49%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0.6 g —
  • Sodio 444 mg 19%
  • Colesterolo 62.7 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 96.9 µg 11%
  • Vitamina C 0.28 mg 0%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 6.1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 10.7 µg 3%
  • Vitamina B12 1.2 µg 49%

Minerali

  • Calcio 17.8 mg 1%
  • Ferro 0.55 mg 3%
  • Magnesio 14.8 mg 4%
  • Fosforo 89.2 mg 7%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenio 10.3 µg 19%
  • Iodio 14.4 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2997.4 g22.2 g20 g
50 g50 g1503.7 g11.1 g10 g
150 g150 g44911 g33.3 g30 g
200 g200 g59814.7 g44.4 g40 g
250 g250 g74818.4 g55.5 g49.9 g

Domande su fish pasty, smoked salmon pasty

Quante calorie ci sono in 100 g di fish pasty, smoked salmon pasty?

100 g di fish pasty, smoked salmon pasty: 299 kcal, 7.4 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish pasty, smoked salmon pasty?

50 g di fish pasty, smoked salmon pasty: 150 kcal, 3.7 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish pasty, smoked salmon pasty?

150 g di fish pasty, smoked salmon pasty: 449 kcal, 11 g di proteine, 33.3 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish pasty, smoked salmon pasty?

200 g di fish pasty, smoked salmon pasty: 598 kcal, 14.7 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish pasty, smoked salmon pasty?

250 g di fish pasty, smoked salmon pasty: 748 kcal, 18.4 g di proteine, 55.5 g di carboidrati e 49.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34481 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse