Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di miglio
Calorie e valori nutrizionali
integrali, bolliti
67
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.13 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,3 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,6 g | 32 g | 1,5 g |
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Domande su fiocchi di miglio
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di miglio?
100 g di fiocchi di miglio: 67 kcal, 2,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di miglio?
50 g di fiocchi di miglio: 34 kcal, 1,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di miglio?
150 g di fiocchi di miglio: 101 kcal, 3,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di miglio?
200 g di fiocchi di miglio: 134 kcal, 4,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di miglio?
250 g di fiocchi di miglio: 168 kcal, 5,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C333132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
