Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di miglio
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato, con latte al 3,5% di grassi
134
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.18 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 4,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
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Domande su porridge di miglio
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge di miglio?
100 g di porridge di miglio: 134 kcal, 6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge di miglio?
50 g di porridge di miglio: 67 kcal, 3 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge di miglio?
150 g di porridge di miglio: 201 kcal, 9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge di miglio?
200 g di porridge di miglio: 268 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge di miglio?
250 g di porridge di miglio: 335 kcal, 15 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X9A2010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
