Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali
Calorie e valori nutrizionali
senza zuccheri aggiunti, non arricchito
369
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.70 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 369 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 18 g | 105 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 24 g | 140 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 31 g | 176 g | 7 g |
Domande su fiocchi di cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali?
100 g di fiocchi di cereali: 369 kcal, 12 g di proteine, 70 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali?
50 g di fiocchi di cereali: 185 kcal, 6,1 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali?
150 g di fiocchi di cereali: 554 kcal, 18 g di proteine, 105 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali?
200 g di fiocchi di cereali: 738 kcal, 24 g di proteine, 140 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali?
250 g di fiocchi di cereali: 923 kcal, 31 g di proteine, 176 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse