Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
biologici
363
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.58 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 363 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 13 g | 58 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 20 g | 88 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 27 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 33 g | 146 g | 15 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 363 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 182 kcal, 6,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 545 kcal, 20 g di proteine, 88 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 726 kcal, 27 g di proteine, 117 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 908 kcal, 33 g di proteine, 146 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: mvt 05.497 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse