Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena con cereali aggiunti
Calorie e valori nutrizionali
non cotti
372
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.55 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 372 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 9,6 g 34%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 55 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 31 g | 137 g | 23 g |
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Fonte: ausnut F010270 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse