Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena con fibre aggiunte
Calorie e valori nutrizionali
non cotti
359
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.52 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 18 g 65%
- Zuccheri 9,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 52 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,5 g | 26 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 78 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 104 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 130 g | 20 g |
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Fonte: ausnut F010283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
