Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di vitello
Calorie e valori nutrizionali
arrosto/cotto al forno
212
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0,5 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 5,3 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 93 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 8,9 mg 55%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,2 µg 52%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 325 mg 7%
- Zinco 3 mg 28%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 50 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,3 g | 31 g |
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- Medaglione di vitellopreparato143 kcal / 100 g
Domande su filetto di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di vitello?
100 g di filetto di vitello: 212 kcal, 25 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di vitello?
50 g di filetto di vitello: 106 kcal, 12 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di vitello?
150 g di filetto di vitello: 318 kcal, 37 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di vitello?
200 g di filetto di vitello: 424 kcal, 50 g di proteine, 1 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di vitello?
250 g di filetto di vitello: 530 kcal, 62 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
