Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di vitello
Calorie e valori nutrizionali
arrosto/cotto al forno
212
caloriekcal per 100 g
Proteine24.8 g
Carb.0.5 g
Grassi12.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 24.8 g 50%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 12.3 g 16%
- Grassi saturi 5.3 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 93 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 8.9 mg 55%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1.2 µg 52%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.87 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 325 mg 7%
- Zinco 3 mg 28%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24.8 g | 0.5 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12.4 g | 0.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37.2 g | 0.8 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49.6 g | 1 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.3 g | 30.8 g |
Domande su filetto di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di vitello?
100 g di filetto di vitello: 212 kcal, 24.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di vitello?
50 g di filetto di vitello: 106 kcal, 12.4 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di vitello?
150 g di filetto di vitello: 318 kcal, 37.2 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di vitello?
200 g di filetto di vitello: 424 kcal, 49.6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di vitello?
250 g di filetto di vitello: 530 kcal, 62 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 30.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse