Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di salmone

Calorie e valori nutrizionali

di acqua salata, senza pelle, fritto (con olio di soia), salato

213

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0,8 g

Grassi15 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	213	19 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	107	9,7 g	0,4 g	7,4 g
150 g	150 g	320	29 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	426	39 g	1,7 g	29 g
250 g	250 g	533	48 g	2,1 g	37 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di salmone?

100 g di filetto di salmone: 213 kcal, 19 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di salmone?

50 g di filetto di salmone: 107 kcal, 9,7 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di salmone?

150 g di filetto di salmone: 320 kcal, 29 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di salmone?

200 g di filetto di salmone: 426 kcal, 39 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di salmone?

250 g di filetto di salmone: 533 kcal, 48 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0202E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse