Sapere cosa c’è nel piatto

Farina di frumento tipo 65

Calorie e valori nutrizionali

346
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.72 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 346 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 72 g 26%
  • Grassi 1 g 1%
  • Fibre 3,5 g 13%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 12 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%

Minerali

  • Calcio 25,3 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 30,4 mg 7%
  • Fosforo 124 mg 10%
  • Potassio 176 mg 4%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Manganese 0,8 mg 35%
  • Selenio 4,4 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Domande su farina di frumento tipo 65

Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento tipo 65?

100 g di farina di frumento tipo 65: 346 kcal, 10 g di proteine, 72 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento tipo 65?

50 g di farina di frumento tipo 65: 173 kcal, 5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento tipo 65?

150 g di farina di frumento tipo 65: 519 kcal, 15 g di proteine, 107 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento tipo 65?

200 g di farina di frumento tipo 65: 692 kcal, 20 g di proteine, 143 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento tipo 65?

250 g di farina di frumento tipo 65: 865 kcal, 25 g di proteine, 179 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse