Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di frumento integrale con lievito
Calorie e valori nutrizionali
359
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.69 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 11 g 40%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 391 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 333 mg 26%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 87 mg 21%
- Fosforo 777 mg 62%
- Potassio 362 mg 8%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 1,9 mg 80%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Domande su farina di frumento integrale con lievito
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento integrale con lievito?
100 g di farina di frumento integrale con lievito: 359 kcal, 11 g di proteine, 69 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento integrale con lievito?
50 g di farina di frumento integrale con lievito: 180 kcal, 5,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento integrale con lievito?
150 g di farina di frumento integrale con lievito: 539 kcal, 16 g di proteine, 104 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento integrale con lievito?
200 g di farina di frumento integrale con lievito: 718 kcal, 22 g di proteine, 139 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento integrale con lievito?
250 g di farina di frumento integrale con lievito: 898 kcal, 27 g di proteine, 173 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-891 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse