Sapere cosa c’è nel piatto
Empadão de atum
Calorie e valori nutrizionali
234
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.11 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,1 g 31%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Domande su empadão de atum
Quante calorie ci sono in 100 g di empadão de atum?
100 g di empadão de atum: 234 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di empadão de atum?
50 g di empadão de atum: 117 kcal, 6,5 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di empadão de atum?
150 g di empadão de atum: 351 kcal, 19 g di proteine, 16 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di empadão de atum?
200 g di empadão de atum: 468 kcal, 26 g di proteine, 21 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di empadão de atum?
250 g di empadão de atum: 585 kcal, 32 g di proteine, 27 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: portfir 1056 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse