Sapere cosa c’è nel piatto
Doughnut, lemon coated
Calorie e valori nutrizionali
397
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.58 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 397 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 6,3 g 31%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 192 mg 8%
- Colesterolo 6,6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 16,9 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fosforo 53,7 mg 4%
- Potassio 73,2 mg 2%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Iodio 6,6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 58 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 29 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,1 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,5 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 145 g | 39 g |
Domande su doughnut, lemon coated
Quante calorie ci sono in 100 g di doughnut, lemon coated?
100 g di doughnut, lemon coated: 397 kcal, 4,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di doughnut, lemon coated?
50 g di doughnut, lemon coated: 199 kcal, 2,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di doughnut, lemon coated?
150 g di doughnut, lemon coated: 596 kcal, 7,1 g di proteine, 87 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di doughnut, lemon coated?
200 g di doughnut, lemon coated: 794 kcal, 9,5 g di proteine, 116 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di doughnut, lemon coated?
250 g di doughnut, lemon coated: 993 kcal, 12 g di proteine, 145 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28973 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse