Sapere cosa c’è nel piatto
Dorso di pollo con carne e pelle
Calorie e valori nutrizionali
stufato
258
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colina 51,1 mg 9%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 0 g | 45 g |
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Domande su dorso di pollo con carne e pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di dorso di pollo con carne e pelle?
100 g di dorso di pollo con carne e pelle: 258 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dorso di pollo con carne e pelle?
50 g di dorso di pollo con carne e pelle: 129 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dorso di pollo con carne e pelle?
150 g di dorso di pollo con carne e pelle: 387 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dorso di pollo con carne e pelle?
200 g di dorso di pollo con carne e pelle: 516 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dorso di pollo con carne e pelle?
250 g di dorso di pollo con carne e pelle: 645 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
