Sapere cosa c’è nel piatto

Curry di verdure

Calorie e valori nutrizionali

pronto al consumo, con riso

125
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.20 g
Grassi4,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 125 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 4,1 g 5%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 177 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,9 µg 6%
  • Folati (B9) 33 µg 8%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 52 mg 4%
  • Potassio 163 mg 3%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,12 mg 13%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1253 g20 g4,1 g
50 g50 g631,5 g10 g2,1 g
150 g150 g1884,5 g30 g6,2 g
200 g200 g2506 g40 g8,2 g
250 g250 g3137,5 g51 g10 g

Domande su curry di verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di verdure?

100 g di curry di verdure: 125 kcal, 3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di verdure?

50 g di curry di verdure: 63 kcal, 1,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di verdure?

150 g di curry di verdure: 188 kcal, 4,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di verdure?

200 g di curry di verdure: 250 kcal, 6 g di proteine, 40 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di verdure?

250 g di curry di verdure: 313 kcal, 7,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-892 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse