Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di verdure
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto, senza riso, cotto
94
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.8,4 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 8,4 g 3%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 2,5 µg 8%
- Folati (B9) 56 µg 14%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,1 g | 8,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 4,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,2 g | 13 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,2 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,3 g | 21 g | 15 g |
Domande su curry di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di verdure?
100 g di curry di verdure: 94 kcal, 2,1 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di verdure?
50 g di curry di verdure: 47 kcal, 1,1 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di verdure?
150 g di curry di verdure: 141 kcal, 3,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di verdure?
200 g di curry di verdure: 188 kcal, 4,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di verdure?
250 g di curry di verdure: 235 kcal, 5,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse