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Crackers alla crema La Moderna Rikis
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 464 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 752 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Calcio 734 mg 56%
- Ferro 6,6 mg 37%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 117 mg 2%
- Zinco 4,1 mg 37%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,85 mg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 63 g | 20 g |
| 1 porzione | 32 g | 148 | 2,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 2 porzioni | 64 g | 297 | 4,6 g | 40 g | 13 g |
| ½ porzione | 16 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 3 porzioni | 96 g | 445 | 6,9 g | 60 g | 19 g |
| 4 porzioni | 128 g | 594 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 167531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
