Sapere cosa c’è nel piatto

Costine di maiale in stile barbecue

Calorie e valori nutrizionali

solo carne, commerciale, riscaldato

281
caloriekcal per 100 g
Proteine26.3 g
Carb.5.8 g
Grassi17.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 281 kcal —
  • Proteine 26.3 g 53%
  • Carboidrati 5.8 g 2%
  • Grassi 17.1 g 22%
  • Grassi saturi 6.2 g 31%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 4.4 g —
  • Sodio 440 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina D 1.7 µg 9%
  • Vitamina E 2.1 mg 14%
  • Tiamina (B1) 0.82 mg 68%
  • Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacina (B3) 7 mg 44%
  • Acido pantotenico (B5) 2.6 mg 53%
  • Vitamina B6 0.3 mg 18%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 70 mg 5%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 380 mg 8%
  • Zinco 3.1 mg 28%
  • Rame 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenio 25 µg 45%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28126.3 g5.8 g17.1 g
50 g50 g14113.2 g2.9 g8.6 g
150 g150 g42239.5 g8.7 g25.7 g
200 g200 g56252.6 g11.6 g34.2 g
250 g250 g70365.8 g14.5 g42.8 g

Domande su costine di maiale in stile barbecue

Quante calorie ci sono in 100 g di costine di maiale in stile barbecue?

100 g di costine di maiale in stile barbecue: 281 kcal, 26.3 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di costine di maiale in stile barbecue?

50 g di costine di maiale in stile barbecue: 141 kcal, 13.2 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di costine di maiale in stile barbecue?

150 g di costine di maiale in stile barbecue: 422 kcal, 39.5 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di costine di maiale in stile barbecue?

200 g di costine di maiale in stile barbecue: 562 kcal, 52.6 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 34.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di costine di maiale in stile barbecue?

250 g di costine di maiale in stile barbecue: 703 kcal, 65.8 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 42.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-264 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse