Sapere cosa c’è nel piatto
Costine di maiale in stile barbecue
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, pesato con osso
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 9.7 g 19%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 10.4 g 13%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 2.3 g —
- Sodio 356 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9.7 g | 2.3 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.9 g | 1.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14.6 g | 3.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19.4 g | 4.6 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24.3 g | 5.8 g | 26 g |
Domande su costine di maiale in stile barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di costine di maiale in stile barbecue?
100 g di costine di maiale in stile barbecue: 142 kcal, 9.7 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costine di maiale in stile barbecue?
50 g di costine di maiale in stile barbecue: 71 kcal, 4.9 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costine di maiale in stile barbecue?
150 g di costine di maiale in stile barbecue: 213 kcal, 14.6 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costine di maiale in stile barbecue?
200 g di costine di maiale in stile barbecue: 284 kcal, 19.4 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costine di maiale in stile barbecue?
250 g di costine di maiale in stile barbecue: 355 kcal, 24.3 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-671 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse