Sapere cosa c’è nel piatto
Costine di maiale in stile barbecue
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, pesato con osso
142
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.2,3 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 356 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5,8 g | 26 g |
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Domande su costine di maiale in stile barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di costine di maiale in stile barbecue?
100 g di costine di maiale in stile barbecue: 142 kcal, 9,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costine di maiale in stile barbecue?
50 g di costine di maiale in stile barbecue: 71 kcal, 4,9 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costine di maiale in stile barbecue?
150 g di costine di maiale in stile barbecue: 213 kcal, 15 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costine di maiale in stile barbecue?
200 g di costine di maiale in stile barbecue: 284 kcal, 19 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costine di maiale in stile barbecue?
250 g di costine di maiale in stile barbecue: 355 kcal, 24 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-671 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
