Sapere cosa c’è nel piatto

Costine di maiale in salsa di fagioli neri

Calorie e valori nutrizionali

solo carne e salsa, fatto in casa, pesato con osso

123
caloriekcal per 100 g
Proteine8.2 g
Carb.3.3 g
Grassi8.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 123 kcal —
  • Proteine 8.2 g 16%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 8.2 g 11%
  • Zuccheri 2.9 g —
  • Sodio 441 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.87 mg 5%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 71 mg 6%
  • Potassio 149 mg 3%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1238.2 g3.3 g8.2 g
50 g50 g624.1 g1.7 g4.1 g
150 g150 g18512.3 g5 g12.3 g
200 g200 g24616.4 g6.6 g16.4 g
250 g250 g30820.5 g8.3 g20.5 g

Domande su costine di maiale in salsa di fagioli neri

Quante calorie ci sono in 100 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri?

100 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri: 123 kcal, 8.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri?

50 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri: 62 kcal, 4.1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri?

150 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri: 185 kcal, 12.3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri?

200 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri: 246 kcal, 16.4 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri?

250 g di costine di maiale in salsa di fagioli neri: 308 kcal, 20.5 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 20.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-673 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse