Sapere cosa c’è nel piatto
Condimento per insalata Thousand Island senza grassi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 132 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 788 mg 34%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 1 mg 0%
- Potassio 122 mg 3%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,6 g | 26 g | 1,5 g |
| 1 porzione | 16 g | 21 | 0,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 32 g | 42 | 0,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 8 g | 11 | 0 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 48 g | 63 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 64 g | 84 | 0,4 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1,1 g | 52 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 1,4 g | 65 g | 3,6 g |
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150 g di condimento per insalata Thousand Island senza grassi: 198 kcal, 0,8 g di proteine, 39 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172356 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
