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Condimento per insalata Thousand Island a ridotto contenuto di grassi

Calorie e valori nutrizionali

195

caloriekcal per 100 g

Proteine0,8 g

Carb.23 g

Grassi11 g

Ripartizione delle calorie

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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 195 kcal —
Proteine 0,8 g 2%
Carboidrati 23 g 8%
Grassi 11 g 15%
Grassi saturi 0,7 g 4%
Fibre 1,2 g 4%
Zuccheri 17 g —
Sodio 955 mg 42%
Colesterolo 11 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina A 16 µg 2%
Vitamina C 1,5 mg 2%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 1 mg 7%
Vitamina K 27,6 µg 23%
Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
Niacina (B3) 0,44 mg 3%
Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
Vitamina B6 0 mg 0%
Folati (B9) 0 µg 0%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 16 mg 3%

Minerali

Calcio 27 mg 2%
Ferro 0,9 mg 5%
Magnesio 7 mg 2%
Fosforo 14 mg 1%
Potassio 202 mg 4%
Zinco 0,19 mg 2%
Rame 0 mg 0%
Manganese 0,12 mg 5%
Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	195	0,8 g	23 g	11 g
1 porzione	15 g	29	0,1 g	3,4 g	1,7 g
2 porzioni	30 g	59	0,2 g	6,9 g	3,4 g
½ porzione	7,5 g	15	0,1 g	1,7 g	0,8 g
3 porzioni	45 g	88	0,4 g	10 g	5,1 g
4 porzioni	60 g	117	0,5 g	14 g	6,8 g
50 g	50 g	98	0,4 g	11 g	5,7 g
150 g	150 g	293	1,2 g	34 g	17 g
200 g	200 g	390	1,7 g	46 g	23 g
250 g	250 g	488	2,1 g	57 g	28 g

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Fonte: USDA FoodData Central 171008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse