Sapere cosa c’è nel piatto
Common oat [Syn. Oat]
Calorie e valori nutrizionali
350
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.57 g
Grassi5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 350 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 5,7 g 7%
- Fibre 9,4 g 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 14 g | 57 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,9 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 21 g | 86 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 27 g | 115 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 34 g | 144 g | 14 g |
Domande su common oat [Syn. Oat]
Quante calorie ci sono in 100 g di common oat [Syn. Oat]?
100 g di common oat [Syn. Oat]: 350 kcal, 14 g di proteine, 57 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di common oat [Syn. Oat]?
50 g di common oat [Syn. Oat]: 175 kcal, 6,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di common oat [Syn. Oat]?
150 g di common oat [Syn. Oat]: 525 kcal, 21 g di proteine, 86 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di common oat [Syn. Oat]?
200 g di common oat [Syn. Oat]: 700 kcal, 27 g di proteine, 115 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di common oat [Syn. Oat]?
250 g di common oat [Syn. Oat]: 875 kcal, 34 g di proteine, 144 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: mext 01004 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
