Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken mayonnaise salad, light
Calorie e valori nutrizionali
149
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.2 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 705 mg 31%
- Colesterolo 29,3 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 7%
- Colina 49,6 mg 9%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 8,5 mg 2%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
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Domande su chicken mayonnaise salad, light
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken mayonnaise salad, light?
100 g di chicken mayonnaise salad, light: 149 kcal, 5,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken mayonnaise salad, light?
50 g di chicken mayonnaise salad, light: 75 kcal, 2,9 g di proteine, 1 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken mayonnaise salad, light?
150 g di chicken mayonnaise salad, light: 224 kcal, 8,7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken mayonnaise salad, light?
200 g di chicken mayonnaise salad, light: 298 kcal, 12 g di proteine, 4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken mayonnaise salad, light?
250 g di chicken mayonnaise salad, light: 373 kcal, 15 g di proteine, 5 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1941 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
