Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry

Calorie e valori nutrizionali

487
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.23 g
Grassi39 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 487 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 23 g 9%
  • Grassi 39 g 50%
  • Grassi saturi 13 g 67%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 175 mg 8%
  • Colesterolo 79,9 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 238 µg 26%
  • Vitamina C 0,13 mg 0%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 5,1 mg 34%
  • Vitamina K 30,4 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Calcio 192 mg 15%
  • Ferro 0,56 mg 3%
  • Magnesio 18,4 mg 4%
  • Fosforo 172 mg 14%
  • Potassio 98,7 mg 2%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,25 mg 28%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 10,9 µg 20%
  • Iodio 18,5 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g48711 g23 g39 g
50 g50 g2445,3 g12 g20 g
150 g150 g73116 g35 g59 g
200 g200 g97421 g47 g78 g
250 g250 g121827 g59 g98 g

Domande su cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?

100 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry: 487 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?

50 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry: 244 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?

150 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry: 731 kcal, 16 g di proteine, 35 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?

200 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry: 974 kcal, 21 g di proteine, 47 g di carboidrati e 78 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?

250 g di cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry: 1218 kcal, 27 g di proteine, 59 g di carboidrati e 98 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 6042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse