Sapere cosa c’è nel piatto
Caruru
Calorie e valori nutrizionali
34
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.1,5 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 0,6 g 1%
- Fibre 4,5 g 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,3 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,9 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,5 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,1 g | 3,8 g | 1,5 g |
Domande su caruru
Quante calorie ci sono in 100 g di caruru?
100 g di caruru: 34 kcal, 3,3 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di caruru?
50 g di caruru: 17 kcal, 1,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di caruru?
150 g di caruru: 51 kcal, 4,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di caruru?
200 g di caruru: 68 kcal, 6,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di caruru?
250 g di caruru: 85 kcal, 8,1 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0246B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse