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Burro di arachidi cremoso
Calorie e valori nutrizionali
con sale, include alimenti per il programma di distribuzione alimentare dell'usda
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 598 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 51 g 66%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 426 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,1 mg 61%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 13,1 mg 82%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63 mg 11%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 168 mg 40%
- Fosforo 335 mg 27%
- Potassio 558 mg 12%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,42 mg 47%
- Manganese 1,7 mg 72%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 1 porzione | 32 g | 191 | 7,1 g | 5,5 g | 16 g |
| 2 porzioni | 64 g | 383 | 14 g | 11 g | 33 g |
| ½ porzione | 16 g | 96 | 3,6 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 3 porzioni | 96 g | 574 | 21 g | 17 g | 49 g |
| 4 porzioni | 128 g | 765 | 28 g | 22 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11 g | 8,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 33 g | 26 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 44 g | 35 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 56 g | 43 g | 128 g |
Alimenti simili
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- Burro di arachidi croccanteaddizionato di vitamine e minerali593 kcal / 100 g
Domande su burro di arachidi cremoso
Quante calorie ci sono in 100 g di burro di arachidi cremoso?
100 g di burro di arachidi cremoso: 598 kcal, 22 g di proteine, 17 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (32 g) di burro di arachidi cremoso?
1 porzione (32 g) di burro di arachidi cremoso: 191 kcal, 7,1 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (64 g) di burro di arachidi cremoso?
2 porzioni (64 g) di burro di arachidi cremoso: 383 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (16 g) di burro di arachidi cremoso?
½ porzione (16 g) di burro di arachidi cremoso: 96 kcal, 3,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (96 g) di burro di arachidi cremoso?
3 porzioni (96 g) di burro di arachidi cremoso: 574 kcal, 21 g di proteine, 17 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (128 g) di burro di arachidi cremoso?
4 porzioni (128 g) di burro di arachidi cremoso: 765 kcal, 28 g di proteine, 22 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burro di arachidi cremoso?
50 g di burro di arachidi cremoso: 299 kcal, 11 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burro di arachidi cremoso?
150 g di burro di arachidi cremoso: 897 kcal, 33 g di proteine, 26 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
