Sapere cosa c’è nel piatto

Bun, water, oil

Calorie e valori nutrizionali

298
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.49 g
Grassi7,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 298 kcal —
  • Proteine 7,3 g 15%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 7,5 g 10%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 2,1 g 7%
  • Zuccheri 9,8 g —
  • Sodio 111 mg 5%
  • Colesterolo 21,5 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14,2 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 8,6 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 35,9 µg 9%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Calcio 16,1 mg 1%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Magnesio 17,4 mg 4%
  • Fosforo 85,4 mg 7%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,64 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,33 mg 14%
  • Selenio 7,4 µg 13%
  • Iodio 15,1 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2987,3 g49 g7,5 g
50 g50 g1493,7 g25 g3,7 g
150 g150 g44711 g73 g11 g
200 g200 g59615 g98 g15 g
250 g250 g74518 g122 g19 g

Domande su bun, water, oil

Quante calorie ci sono in 100 g di bun, water, oil?

100 g di bun, water, oil: 298 kcal, 7,3 g di proteine, 49 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bun, water, oil?

50 g di bun, water, oil: 149 kcal, 3,7 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bun, water, oil?

150 g di bun, water, oil: 447 kcal, 11 g di proteine, 73 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bun, water, oil?

200 g di bun, water, oil: 596 kcal, 15 g di proteine, 98 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bun, water, oil?

250 g di bun, water, oil: 745 kcal, 18 g di proteine, 122 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28994 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse