Sapere cosa c’è nel piatto
Bulgur
Calorie e valori nutrizionali
353
caloriekcal per 100 g
Proteine12.3 g
Carb.68.2 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 12.3 g 25%
- Carboidrati 68.2 g 25%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 7.7 g 28%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12.3 g | 68.2 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.2 g | 34.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18.5 g | 102.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24.6 g | 136.4 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30.8 g | 170.5 g | 3.3 g |
Domande su bulgur
Quante calorie ci sono in 100 g di bulgur?
100 g di bulgur: 353 kcal, 12.3 g di proteine, 68.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bulgur?
50 g di bulgur: 177 kcal, 6.2 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bulgur?
150 g di bulgur: 530 kcal, 18.5 g di proteine, 102.3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bulgur?
200 g di bulgur: 706 kcal, 24.6 g di proteine, 136.4 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bulgur?
250 g di bulgur: 883 kcal, 30.8 g di proteine, 170.5 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: slv 829 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse